・ ロルフィングのコンセプトは「重力に対して自然で楽な姿勢をとる」ことです。しかし一度身に着けた姿勢や動きのパターンを変えるのはたやすいことではありません。

・ 自重牽引マシンは足首を固定してカラダ全体をぶら下げて、逆方向からの重力を利用することにより今までの重力下における姿勢パターンをリセットすることができます。

・ 姿勢維持に関わる筋肉群を脱力した状態でストレッチさせることができるため、以下の２つが可能となります。

●ロルフィングワーク時　通常では困難な背骨周りの深部の筋肉へも直接的にワークすることが可能となり、背骨の歪みのパターンに対してダイナミックに働きかけることができる。

●エクササイズ時　トレーニングするのが困難とされる腸腰筋などの深部の筋肉を効果的に鍛えることができる。

・ その他、血液循環の活性化による自然治癒力の回復、身長が伸びる、などの効果が期待されます。